at den er en anke til Trygderetten,
navn, fødselsdag og fødselsår samt adresse til den ankende part,
det vedtak som påankes,
den ankende parts påstand, som angir den endring i vedtaket som kreves, og så vidt mulig de nærmere omstendigheter som anføres til støtte for anken,
erklæringer og andre bevis som påberopes,
bilag som følger anken.
om det framsatte krav godtas eller bestrides,
om det er innsigelser mot at retten behandler saken,
ankemotpartens påstand, som angir det resultat som kreves,
den faktiske og rettslige begrunnelse for ankemotpartens påstand,
de bevis som ankemotparten ønsker å føre, og
ankemotpartens syn på den videre behandling av saken, herunder behovet for muntlig bevisførsel.